À propos de nous
Grandir à 40 ans
Grandir à 40 ans est né de l’inquiétude de deux amies, doctorantes, qui ont voulu créer un programme d'accompagnement personnalisé pour adultes de 40-60 ans vers l'adoption d'habitudes de vie saines.
Grandir à 40 ans met à la disposition de tous et de toutes, des outils nutritionnels, cognitifs et physiques pour un vieillissement en bonne santé.
Nous mettons les meilleurs experts à votre disposition
Paule Mbra, BSc.
Je suis doctorante en Neurosciences, spécialisée dans les maladies liées au vieillissement et la recherche en nutrition. Mon objectif est de proposer des stratégies nutritionnelles abordables pour améliorer la cognition, le métabolisme énergétique et prévenir les maladies liées au vieillissement.
Jessica Avila, MSc.
Je suis doctorante en Biochimie, spécialisée dans l'étude des effets de l'activité physique sur le vieillissement et les maladies neurodégénératives.